6 cách làm sinh tố khoai lang tím ngon đơn giản giúp giảm cân tại nhà

Lâu lâu các bạn thèm uống sinh tố được làm từ các loại trái cây rau củ quả được làm đơn giản ở nhà và để bổ sung thêm nguồn năng lượng, bổ dưỡng cho cơ thể chúng ta. Vì vậy tại sao các chị em không tự tay vào bếp làm cho cả gia đình cùng thưởng thức. Đây là cách làm sinh tố khoai lang tím ngon đơn giản giúp giảm cân tại nhà nhanh nhất dành cho nhũng người béo, nhưng cũng là món ngon và giúp đẹp da dành cho các chị em phụ nữ. Nếu các bạn muốn biết về các lợi ích của khoai lang tím như thế nào thì xem tại đây nhé. Hãy cùng wikikhoailang.blogspot.com tìm hiểu ngay cách làm món sinh tố với khoai lang này nhé.

Nguyên liệu để làm sinh tố khoai lang

• 2 củ khoai lang tím.
• Một gói nhỏ sữa đặc có đường.
• 2 bịch trà túi lọc
• Hột trân châu đen

Cách làm sinh tố khoai lang cực đơn giản ngon hơn tại nhà

Hòa 300ml nước đun nóng vào cốc để lọc lấy trà. Chờ đợi chừng 5 ph.

Hột trân châu đen hấp cho chín trân châu rồi vớt ra ngâm nước lạnh từ 3-5 phút.

Khoai lang đem đi rửa thật sạch cạo vỏ đem đi luộc cho chín.

Ngay sau khi hấp cho chín khoai bỏ vô máy xay sinh tố, thêm sữa đặc vào và cuối cùng đổ cốc trà vào sau đó để xay lên.

Cho hột trân châu vào ly và cho sinh tố khoai tím vào.

Như vậy là cốc sinh tố khoai lang đã thực hiện xong rồi thật dễ dàng phải không nào mọi người. Hay làm cho những người thân yêu quan trọng là các các bé uống he.

Tham gia cồng đồng tại đây để trao đổi nhiều hơn bạn nhé: https://plus.google.com/communities/101380495887360387816